ADHD-coaching

ADHD-coaching is een praktische en doelgerichte vorm van begeleiding voor kinderen, jongeren en volwassenen met ADHD.

Tijdens de coaching werken we niet alleen aan inzicht in ADHD, maar vooral aan het ontwikkelen van concrete vaardigheden die helpen in het dagelijks leven.

Waarvoor kan je terecht?

ADHD-coaching kan helpen bij:

  • Planning en organisatie

  • Uitstelgedrag

  • Taakopstart en taakafwerking

  • Concentratieproblemen

  • Overprikkeling

  • Emotieregulatie

  • Stress en burn-outklachten

  • Zelfvertrouwen

  • Studievaardigheden

  • Werkgerelateerde uitdagingen

  • Structuur in het dagelijkse leven

Hoe verloopt een traject?

Het traject start met een intakegesprek waarin we samen bekijken welke moeilijkheden je ervaart en welke doelen je wil bereiken.

Vervolgens werken we stap voor stap aan concrete veranderingen die haalbaar zijn in jouw dagelijkse leven. De coaching is praktisch, persoonlijk en afgestemd op jouw situatie.

De aanpak

Binnen Claro werken wij vanuit een combinatie van:

  • Psycho-educatie rond ADHD

  • Executieve functietraining

  • Praktische strategieën en hulpmiddelen

  • Wekelijkse opvolging

  • Kleine haalbare stappen die aansluiten bij het dagelijkse leven

Het doel is niet om "perfect georganiseerd" te worden, maar om een manier van functioneren te vinden die werkt voor jou.

Voor wie?

  • Kinderen met ADHD

  • Jongeren met ADHD

  • Volwassenen met ADHD

  • ADHD-coaching is bedoeld voor personen met een ADHD-diagnose of een duidelijke hulpvraag rond ADHD-gerelateerde moeilijkheden.

Tarief

Coaching: €75 per sessie (50 minuten)

Een afspraak maken

Wil je bekijken of ADHD-coaching iets voor jou is? Neem gerust contact op voor een intakegesprek via info@adhdpraktijk.be.

  • Absolute aanrader! Love the no-bullshit en persoonlijke aanpak. Geen generische oplossingen, maar er wordt gezocht naar tips, tricks & oplossing die specifiek voor jou werken. Geweldige inzichten gekregen in de laatste weken.

    — Cliënt van Claro

  • Heel tevreden over Claro. Vriendelijke, deskundige begeleiding en een duidelijke aanpak. Ik voelde me gehoord en kreeg waardevolle inzichten. Absoluut aanbevolen

    — Voormalig cliënt

  • Zeker een aanrader! Heeft me goed geholpen met verschillende tips & tricks.

    — Voormalig cliënt van Claro

  • Een aanrader voor een vlotte en betaalbare diagnose!

    — Cliënt van Claro

Get started today.